פילאטיס - פעם בשבוע בוקר
| לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| 0-0 | שלישי 10:30-11:30 | רמות אשכול | ₪200 |
| 0-0 | חמישי 09:00-10:00 | רמות אשכול |
מידע כללי:
אימון ששם דגש על גמישות, תנועתיות, יציבה, חיזוק עמוד השדרה, ליבה ואגן מאזן מחזק ומעצב את הגוף . עוזר למניעת כאבי גב ושיפור היציבה. מתאים לנשים וגברים בכל הגילאים. יחס אישי ותומך באווירה נעימה.
למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
